Klosterkitchen

Tasapaino eikä optimointi -opas

Tasapaino eikä optimointi -opas - Main image
Balance statt Optimierung RatgeberBalance statt Optimierung Ratgeber
$7.45 $14.9 In stock

Category: SHOP

Tärkeimmät asiat yhdellä silmäyksellä

  • 40 sivua 📄
  • Asiantuntevaa ja ymmärrettävää psykologista sisältöä 🧠
  • Sisäänrakennettu itsetesti nykytilanteesi arviointiin ✍️
  • Konkreettisia menetelmiä ja malleja 🧩
  • Käytännön vinkkejä suoraan arkeen 💡
  • Enemmän selkeyttä ja vähemmän painetta elämäntyyliin, joka todella sopii sinulle 🎯

Kuvaus

E-KIRJA TASAPAINOA OPTIMOINNIN SIJAAN – OPAS

Oppaamme "Tasapainoa optimoinnin sijaan" digitaalisena latauksena.
Tasapainoa optimoinnin sijaan on oppaasi tietoisempaan elämäntyyliin – ilman paineita ja jäykkiä sääntöjä. Sen sijaan, että tavoittelisit aina korkeammalle, nopeammin ja pidemmälle, tässä oppaassa on kyse itsesi löytämisestä uudelleen, sisäisten vaatimustesi ymmärtämisestä ja niiden pohjalta realististen, arkeen sopivien muutosten kehittämisestä.E-kirja yhdistää psykologiset perusteet, kuten tietoisuustaidot, resilienssin ja itsesäätelykyvyn, konkreettisiin menetelmiin ja käytännön vinkkeihin, kuten mikrovalintoihin, itsetesteihin ja yksinkertaisiin arjen rutiineihin. Opit saavuttamaan selkeyttä, tekemään parempia päätöksiä ja sisällyttämään muutokset pysyvästi arkeesi – askel askeleelta, omassa tahdissasi.

 

Lisätietoja

Valmistaja
curameo AG
Hersbrucker Str. 23, 91244 Reichenschwand, Saksa
https://www.klosterkitchen.de/pages/kontakt

Customer Reviews (4.9 / 5 · 16 reviews)

Eli ★★★★★

The 40-page length felt just right—dense but never dry, and the psychology-backed sections actually made me rethink my daily routine. The concrete methods are laid out so clearly that I started applying one immediately after finishing a chapter.

Miles U. ★★★★★

The self-test at the end really forced me to stop and actually look at my own patterns instead of just nodding along. I’ve reread the chapter on inner conflicts twice now, and the concrete methods feel doable, not like some abstract theory.

Emily ★★★★★

The 40 pages are dense but not dry—I actually found the psychology sections on stress loops explained stuff I’d been circling for years. The concrete methods in chapter 3 gave me a real routine to try, not just vague advice.

Related Products