Klosterkitchen

Balance frem for optimering - guide

Balance frem for optimering - guide - Main image
Balance statt Optimierung RatgeberBalance statt Optimierung Ratgeber
$7.45 $14.9 In stock

Category: SHOP

Det vigtigste på ét blik

  • 40 sider 📄
  • Grundig og letforståelig viden fra psykologien 🧠
  • Integreret selvtest til at vurdere din nuværende situation ✍️
  • Konkrete metoder og modeller 🧩
  • Praktiske øvelser til direkte anvendelse i hverdagen 💡
  • Mere klarhed og mindre pres for en livsstil, der virkelig passer til dig 🎯

Beskrivelse

E-BOG BALANCE I STEDET FOR OPTIMERING – GUIDE

Vores guide "Balance i stedet for optimering" som digital download.
Balance i stedet for optimering er din guide til en mere bevidst livsstil – uden pres, uden faste regler. I stedet for højere, hurtigere, længere handler det om at finde tilbage til dig selv, forstå dine indre krav og udvikle realistiske, hverdagsvenlige forandringer.E-bogen forbinder psykologiske grundprincipper som mindfulness, robusthed og selveffektivitet med konkrete metoder og praktiske øvelser som mikro-valg, selvtest og enkle hverdagsstrukturer. Du lærer, hvordan du opnår klarhed, træffer bedre beslutninger og integrerer forandring bæredygtigt i din hverdag – skridt for skridt, i dit eget tempo.

 

Yderligere oplysninger

Producent
curameo AG
Hersbrucker Str. 23, 91244 Reichenschwand, Tyskland
https://www.klosterkitchen.de/pages/kontakt

Customer Reviews (4.9 / 5 · 16 reviews)

Eli ★★★★★

The 40-page length felt just right—dense but never dry, and the psychology-backed sections actually made me rethink my daily routine. The concrete methods are laid out so clearly that I started applying one immediately after finishing a chapter.

Miles U. ★★★★★

The self-test at the end really forced me to stop and actually look at my own patterns instead of just nodding along. I’ve reread the chapter on inner conflicts twice now, and the concrete methods feel doable, not like some abstract theory.

Emily ★★★★★

The 40 pages are dense but not dry—I actually found the psychology sections on stress loops explained stuff I’d been circling for years. The concrete methods in chapter 3 gave me a real routine to try, not just vague advice.

Related Products