Klosterkitchen

Balance frem for optimering - guide

Balance frem for optimering - guide - Main image
Balance statt Optimierung RatgeberBalance statt Optimierung Ratgeber
$7.45 $14.9 In stock

Category: SHOP

Det vigtigste på ét blik

  • 40 sider 📄
  • Grundig og letforståelig viden fra psykologien 🧠
  • Integreret selvtest til at vurdere din nuværende situation ✍️
  • Konkrete metoder og modeller 🧩
  • Praktiske øvelser til direkte anvendelse i hverdagen 💡
  • Mere klarhed og mindre pres for en livsstil, der virkelig passer til dig 🎯

Beskrivelse

E-BOG BALANCE I STEDET FOR OPTIMERING – GUIDE

Vores guide "Balance i stedet for optimering" som digital download.
Balance i stedet for optimering er din guide til en mere bevidst livsstil – uden pres, uden faste regler. I stedet for højere, hurtigere, længere handler det om at finde tilbage til dig selv, forstå dine indre krav og udvikle realistiske, hverdagsvenlige forandringer.E-bogen forbinder psykologiske grundprincipper som mindfulness, robusthed og selveffektivitet med konkrete metoder og praktiske øvelser som mikro-valg, selvtest og enkle hverdagsstrukturer. Du lærer, hvordan du opnår klarhed, træffer bedre beslutninger og integrerer forandring bæredygtigt i din hverdag – skridt for skridt, i dit eget tempo.

 

Yderligere oplysninger

Producent
curameo AG
Hersbrucker Str. 23, 91244 Reichenschwand, Tyskland
https://www.klosterkitchen.de/pages/kontakt

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Joshua H. ★★★★★

The self-test at the end actually helped me pinpoint where I'm over-optimizing in my daily life. The psychology-based methods are practical and easy to apply without feeling like another chore.

Harper ★★★★★

The self-test at the beginning really helped me see where I'm overdoing it, and the concrete methods are easy to apply without feeling overwhelming. Exactly what I needed to step back from constant optimization.

Lily ★★★★★

I was pleasantly surprised how much practical advice they packed into just 40 pages. The concrete methods are simple to follow, and the psychological background makes it all click.